Суставная тренировка на выносливость
Существует множество других вариантов движения в воде, которые подходят как для профессиональных спортсменов, так и для реабилитационных пациентов
Щадите суставы, сжигайте жир и повышайте фитнес. И при этом еще веселиться. Это четыре желания сразу, которые можно реализовать с новыми модными водными видами спорта. Те, кто не только хочет плавать, теперь также могут кататься на велосипеде или ходить в воде. Это не только для профессионалов. Так могут тренироваться даже спортсмены-любители и пациенты с реабилитацией. В прохладном влажном состоянии вы имеете дело с особыми физическими свойствами воды-то есть организм испытывает плавучесть из-за давления, господствующего в воде, что делает тело более легким, а нагрузку воспринимает как менее напряженную и приятную.
Но на самом деле частота сердечных сокращений при движении в воде выше, чем при той же нагрузке на суше. Это последние научные исследования профессора д-ра мед. Вильгельм Блох из Немецкого спортивного колледжа Кельна. Кроме того, позвоночник и суставы освобождаются, что в основном противодействует людям с избыточным весом и людям с жалобами на суставы. Вода имеет более высокую плотность, чем воздух, что приводит к тому, что сопротивление в воде выше, чем на суше при всех движениях
Только качественно и профессионально подобранное оборудование способно приносить радость от купания в Вашем бассейне. Компания Germany-Pool более 17 лет занимается строительством и комплектацией бассейнов любого назначения и сложности: от небольших частных купелей до больших общественных бассейнов и аквапарков. Мы рады подробно проконсультировать Вас по всем вопросам строительства бассейна по номеру телефона +7 495 741 90 50 или отправить свой запрос на почту компании: info@germany-pool.ru
ВЫБИРАЙТЕ ЛУЧШЕЕ ДЛЯ ВАШЕГО БАССЕЙНА!